Un “cassetto” per i brutti ricordi: così il cervello ci aiuta a dimenticare

Nel nostro cervello c’è una sorta di “cassetto” in cui confinare i ricordi spiacevoli e traumatici.

La scoperta è stata fatta dai ricercatori dell’Università di Cambridge che per la ricerca si sono avvalsi dell’ausilio di risonanze magnetiche. Tuttavia, resta ancora da capire con esattezza come operino i circuiti nervosi del nostro cervello.

È una questione di chimica

L’archiviazione dei brutti ricordi è resa possibile dal neurotrasmettitore Gaba, l’acido γ-amminobutirrico. Questo agisce direttamente sull’ippocampo, che è il magazzino della nostra memoria, e consente di smistare e confinare i ricordi più dolorosi.

Cosa succede se non si archiviano i ricordi

Secondo gli studiosi questa funzione permetterebbe di dimenticare il passato negativo e di guardare avanti. È stato dimostrato, infatti, che quando questo meccanismo non avviene correttamente possono sorgere disturbi di vario tipo, tra i quali anche schizofrenia, ansia e depressione. “Quando questa archiviazione non avviene possono svilupparsi importanti disturbi mentali – ha spiegato Michael Anderson, uno dei ricercatori che ha condotto lo studio -. Questa capacità di dimenticare i fatti spiacevoli è fondamentale per il nostro benessere”.

Fonte: https://rivistanatura.com/il-cervello-ci-aiuta-a-dimenticare/

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Scopri il codice segreto della mente e sprigiona le tue risorse con il potere del Cervello Quantico
di Italo Pentimalli

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Dopo "Il Potere del Cervello Quantico" che è diventato un bestseller con oltre 100.000 copie vendute e tradotto in varie lingue nel mondo, Italo Pentimalli, studioso dei meccanismi della mente, fondatore di "Più Che Puoi®", esce con "La Mente può tutto", il suo nuovo libro che ha già battuto tutti i record di vendita ed è un vero e proprio "caso editoriale": 8.210 copie vendute sul Giardino dei Libri.

Cosa accadrebbe se riuscissi a entrare nel codice sorgente della tua mente e prendessi il controllo di quello spazio in cui si compiono tutte le decisioni, le scelte, e si forma il tuo destino?

Che si tratti di trasformare un'idea in un progetto di vita, di raggiungere un importante risultato imprenditoriale o di ottenere la serenità che da sempre rincorri, poco importa: senza conoscere quel codice tutto viene lasciato al caso.

È questo il cuore del nuovo libro. È uno strumento alla portata di tutti per diventare finalmente padroni dei meccanismi inconsci che influenzano le tue scelte, le tue idee e, con esse, i tuoi risultati

Sì, perché l'evoluzione ti ha dotato di un cervello capace di elaborare programmi di decodifica della realtà che ti guidano a tua insaputa. E lo fa unendo tre livelli: quello della memoria e della logica, quello emozionale, e quello più profondo dell'inconscio collettivo dell'energia personale. 

Sono queste tre dimensioni a decidere per te, grazie a pacchetti di informazioni nascosti in posti talmente piccoli che non sei minimamente cosciente di averli assimilati.

Riuscire ad allineare questi tre livelli della mente ti farà entrare in uno spazio di infinite possibilità e scelte

Unendo le scoperte più recenti nell'ambito delle neuroscienze alla rilettura di antichi precetti delle filosofie orientali, questo libro offre un metodo semplice che in soli tre minuti al giorno ti permette di accedere al codice segreto della tua mente, "sciogliendo" i vecchi programmi disfunzionali e attivandone di nuovi.

A mano a mano che passerai da uno all'altro dei 13 livelli che compongono il percorso, crescerà la tua consapevolezza della struttura del Cervello Quantico e con essa la tua capacità di prendere il controllo della mente. Solo così potrai scoprire che c'è un modo diverso di vedere le cose.

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