Erbe e spezie per la salute: 10 piante dai poteri sorprendenti

Il benessere del corpo dipende soprattutto dall’alimentazione, che dovrebbe essere sempre equilibrata. Quali altri prodotti, oltre all’olio extravergine d’oliva, possono contribuire a mantenerlo sano?

In cucina si possono usare diverse erbe e spezie ricche di proprietà salutari, da utilizzare in molte gustose pietanze; ma non solo, molte sono utili anche per curare i piccoli malanni. Ecco la lista di quelle più importanti per la nostra salute, teniamole sempre a portata di mano.
10 erbe e spezie utili per la salute

  • Anice: l’olio essenziale può essere usato per preparare saponi, creme e maschere. Le sue proprietà antisettiche guariscono velocemente dalle ferite;
  • Origano: una pianta mediterranea aromatica molto comune nel nostro paese, soprattutto al Sud. Ricco di acido

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