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  • ★ I Codici della Saggezza
    Scopri gli insegnamenti degli antichi Maestri per riprogrammare il cervello e guarire il cuore... ★
    Gregg Braden ha cambiato la vita di milioni di persone con le sue innovative teorie che superano gli ordinari confini tra scienza e spiritualità.
    Il suo libro "La Matrix Divina" è uno dei libri più venduti di sempre da Il Giardino dei Libri.
    "I Codici della Saggezza", il suo nuovo libro, contiene capitoli dedicati alla guarigione dell'anima, al superamento di paure e incertezze e alla conquista del perdono.
    La neurolinguistica d'avanguardia incontra l'antica saggezza in una raccolta di parole chiave che letteralmente riprogrammano il nostro cervello.
    Le nuove scoperte nel campo della biologia e delle neuroscienze rivelano che le strutture del linguaggio possono effettivamente cambiare il modo in cui i neuroni si connettono nel cervello e nel cuore. ›››
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Saremo Liberi 02/01/2020 27/03/2020Senza categoria Crisi economica, Demografia
  • Iniziazione allo Yoga Sciamanico

    Viaggio ai confini tra lo spazio e il nulla

    di Selene Calloni Williams

    INIZIAZIONE ALLO YOGA SCIAMANICO
Viaggio ai confini tra lo spazio e il nulla
di Selene Calloni Williams

    Lo Yoga sciamanico nasce in Tibet, in India e nello Sri Lanka, dall'incontro dello yoga con le tradizioni sciamaniche. L'Autrice ci introduce nel cuore di questo particolare tipo di yoga, sia attraverso il racconto della propria iniziazione, sia mediante una chiara illustrazione dello yoga e dello sciamanismo indiano.

    Il fascino dell'esperienza vissuta si unisce all'esposizione pratica: lo yoga sciamanico ci consente di viaggiare nei nostri centri energetici (chakra) e di cogliere la natura dell'estasi sciamanica, o volo sciamanico, rivelandone le tecniche.

    Il volo sciamanico è uno stato di coscienza ampliato, nel quale possiamo riunirci alle fonti del sapere spontaneo e sperimentare diverse pratiche inziatiche che inducono un nuovo e più costruttivo rapporto con la materia e la vita.

    Tra le pratiche da sperimentare vi sono i rituali di reintegrazione (il rituale della canoa sciamanica, il rituale della caccia all'anima nel mondo dei sogni, il rituale del sole nero), quelli di morte e rinascita (il rituale della rinascita mistica), le pratiche che risvegliano il nostro potere vitale (la danza sciamanica, la pratica per la guarigione dello spirito animale), e quelle che aprono la nostra porta del ricevere e ci permettono un rapporto nuovo e più costruttivo con la naturale ricchezza della materia e della vita (il rituale del nyasa, il rituale della prosperità).

     


    REGALO ESCLUSIVO
    Lo puoi avere solo se acquisti
    uno dei libri di Selene Calloni Williams
    sul Giardino dei Libri

    Il videocorso Mp4 di Selene Calloni Williams
    "Mindfulness Immaginale e OMI"
    Videocorso della durata di 2 ore e 10 minuti
    che potrai scaricare subito dopo aver acquistato il libro.

    Essere più consapevoli, lucidi, avere maggiore presenza mentale è un risultato che si può raggiungere attraverso la meditazione. Ma anche sciogliere paure, insicurezze e superare la sensazione di non essere mai abbastanza, che abbiamo accumulato nella nostra infanzia ed adolescenza, ci aiuta ad essere più consapevoli, più concentrati. Paure e insicurezze, infatti, chiudono la nostra visione, i nostri sensi, ci rendono meno vivi, meno presenti, diminuendo la nostra capacità di sentire, di esserci, di vedere e comprendere.

    Struttura del videocorso:

    1. INTRODUZIONE ALLA MINDFULNESS IMMAGINALE
    2. LA MEDITAZIONE SUL RESPIRO: ANAPANASATI I E
    3. ANAPANASATI II
    4. OMI, One Minute Immersion
    5. La MEDITAZIONE SULLO SCHELETRO
    6. LA MEDITAZIONE SUL CORPO: "LA CONTEMPLAZIONE OGGETTO CORPOREO NELL'OGGETTO CORPOREO"
    7. LA MEDITAZIONE SU UN OGGETTO: "ALOKA KASINA"
    8. CONCLUSIONI

    Si tratta di un corso di meditazione e mindfulness ad approccio immaginale, nel quale viene spiegata anche la tecnica OMI "One Minute Immersion", creata da Selene Calloni Williams, una tecnica molto adatta al mondo di oggi, che è sempre di corsa e indaffarato. Si tratta di meditare per un minuto in modo molto intenso e di ripetere l'immersione nella meditazione più volte nella giornata. OMI, One Minute Immersion, è la potente tecnica, ideata da Selene, per il contatto diretto con la natura e con l'anima in una manciata di secondi per più volte durante la giornata, con costanza, durante diverse e specifiche attività quotidiane. Nel corso vengono spiegate anche la meditazione sul respiro, sul corpo e sullo scheletro.

     

    ...

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LIBERTÀ
Quando saremo liberi, voleremo col pensiero sopra palazzi e vie, usciremo in un lampo dalla città, e saliremo alto verso le campagne, e poi oltre, sopra montagne e spiagge, e al di là del mare verso le isole, vedremo i continenti. Sarà un gioco, fuori solo il silenzio della pace, dentro l'universo inesplorato. Quando saremo liberi, saremo di aria e di luce, accarezzeremo l'erba e i fiori, e in un istante abbracceremo la Terra.
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