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Il Qigong delle Dita

Benessere psicofisico ed energetico. Con esercizi semplici e veloci

di Bernadett Gera

IL QIGONG DELLE DITA
Benessere psicofisico ed energetico. Con esercizi semplici e veloci
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Vivere Alcalini, Vivere Felici

L'equilibrio acidobase per la salute del corpo e della mente

di Andrea Grieco

VIVERE ALCALINI, VIVERE FELICI
L'equilibrio acidobase per la salute del corpo e della mente
di Andrea Grieco

Officina Alkemica

L'Alchimia come Via per la felicità incondizionata

di Salvatore Brizzi

OFFICINA ALKEMICA
L'Alchimia come Via per la felicità incondizionata
di Salvatore Brizzi

Nel Cuore dello Sciamano

Vivi il tuo sogno sacro e liberati dalle paure

di Alberto Villoldo

NEL CUORE DELLO SCIAMANO
Vivi il tuo sogno sacro e liberati dalle paure
di Alberto Villoldo

Rune - Guida pratica per la divinazione e la magia

di Lisa Peschel

RUNE - GUIDA PRATICA PER LA DIVINAZIONE E LA MAGIA
di Lisa Peschel

Il tuo Destino ti Troverà - Per quanto Lontano tu possa Andare

La nostra vita potrebbe diventare il manuale di sopravvivenza di qualcun altro

di Piero Ragone

IL TUO DESTINO TI TROVERà - PER QUANTO LONTANO TU POSSA ANDARE
La nostra vita potrebbe diventare il manuale di sopravvivenza di qualcun altro
di Piero Ragone

Nuovo Atlante delle Terapie Essene ed Egizie

di Daniel Meurois, Marie Johanne Croteau-Meurois

NUOVO ATLANTE DELLE TERAPIE ESSENE ED EGIZIE
di Daniel Meurois, Marie Johanne Croteau-Meurois

La Via dei Tarocchi

di Alejandro Jodorowsky, Marianne Costa

LA VIA DEI TAROCCHI
di Alejandro Jodorowsky, Marianne Costa

Manuale del Guerriero della Luce

di Paulo Coelho

MANUALE DEL GUERRIERO DELLA LUCE
di Paulo Coelho

L'Arte della Preghiera

di Caritone Di Valamo

L'ARTE DELLA PREGHIERA
di Caritone Di Valamo

La Nuova Coscienza di Maria Maddalena

Il tuo risveglio attraverso la sua frequenza

di Adele Venneri

LA NUOVA COSCIENZA DI MARIA MADDALENA
Il tuo risveglio attraverso la sua frequenza
di Adele Venneri

I Consigli dell'Angelo

Cartine cm. 4x4,5 contenute in una scatola a forma di piramide

di Giuditta Dembech

I CONSIGLI DELL'ANGELO
Cartine cm. 4x4,5 contenute in una scatola a forma di piramide
di Giuditta Dembech
  • Abbiamo selezionato 50 libri dal nostro catalogo e fino alla mezzanotte di domani domenica 24 Gennaio potrai averne fino a 5 in Omaggio.
    Puoi ricevere fino a 5 omaggi in funzione del tuo ordine:
    Ordine superiore a 34 € ==> 1 omaggio a scelta
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Tag: counseling

Ingiunzioni: come i genitori hanno fatto di noi ciò che siamo.

di Marco Rotella L’interazione genitori – figli, nei primi 7 anni di  vita, condiziona in modo totale lo sviluppo della personalità del figlio. Attraverso comportamenti, frasi, comunicazioni verbali e non verbali, i genitori inviano ai figli una serie importantissima di messaggi, che lentamente forgiano l’adulto che verrà. Il bambino, infatti,…

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Saremo Liberi 11/03/2018 11/11/2019Senza categoria coppia, counseling, figli, genitori, ingiunzioni
  • Guida Completa al Digiuno Intermittente

    Le ricerche più avanzate per riscoprire uno dei "segreti" più antichi al mondo...

    di Jason Fung

    GUIDA COMPLETA AL DIGIUNO INTERMITTENTE
Le ricerche più avanzate per riscoprire uno dei "segreti" più antichi al mondo...
di Jason Fung

    Dopo l'incredibile successo di "Il Codice del Dimagrimento", libro bestseller internazionale da più di 1,5 milioni di copie vendute, il dottor Jason Fung, nefrologo specializzato in terapia dietetica per pazienti diabetici, nonché uno dei massimi esperti al mondo in digiuno intermittente, esce con "Guida completa al Digiuno Intermittente" il suo nuovo libro.

    Questo nuovo libro è la guida più completa al mondo sul digiuno intermittente, una pratica per massimizzare la performance fisica e la salute, oltre a essere un metodo straordinario per dimagrire.

    Le ricerche sul digiuno intermittente (intermittent fasting), sempre più numerose, mostrano come questa pratica, nota fin dall'antichità, è uno dei modi migliori e più veloci per ripristinare rapidamente un elevato livello di benessere e di performance.

    Questo è il libro giusto per te se vuoi...

    • rigenerare la salute
    • ringiovanire il corpo
    • rinvigorire la mente
    • scolpire il fisico velocemente.

    È usato da atleti, allenatori, bio-hacjer, peak performer... per aumentare la lucidità e l'acuità mentali, incrementare i livelli di energia, ottimizzare la salute e sviluppare la massima performance.

    "Guida Completa al Digiuno Intermittente" è già un bestseller internazionale con più di 1.000.000 di copie vendute. 

    Acquistando il libro su Il Giardino dei Libri ti assicuri in Omaggio il libro "Do It Tomorrow" di Mark Forster. Si tratta di un libro con trucchi e tattiche avanzate per gestire il tempo efficientemente generando la massima produttività... senza stress.  L'omaggio ti sarà spedito a casa insieme al libro "Guida Completa al Digiuno Intermittente".

    Il libro affronta tutti i diversi modi in cui è possibile sviluppare la tecnica in maniera da adattarla perfettamente alle esigenze di chiunque: uno dei modi più usati è quello di non mangiare per circa 15-16 ore saltando semplicemente la colazione e concentrando i pasti in sessioni ravvicinate.

    Il libro si struttura in una prima parte descrittiva, che illustra la ricerca sottostante la teoria del digiuno intermittente, e una parte applicativa, dove ti viene spiegato come mettere in pratica il digiuno, secondo diversi protocolli.

    Chiude il libro un utile ricettario, che ti offre tanti spunti gustosi.

    "Molti studi concordano che un digiuno di 3-5 giorni si associa a una drastica diminuzione dell'infiammazione, a miglioramenti nella segnalazione dell'insulina e a un "ripristino" pressoché totale della funzione immunitaria. Sembra che le cellule anormali o pre-cancerose vengano indotte all'apoptosi, favorendo così la selezione di quelle sane. In teoria, l'insieme dei fenomeni descritti dovrebbe riuscire a far regredire molti dei segni e dei sintomi dell'invecchiamento, riducendo i processi in atto nelle malattie autoimmuni e nel cancro."
    Robb Wolf

     


    REGALO ESCLUSIVO
    solo per chi acquista
    "Guida Completa al Digiuno Intermittente"
    sul Giardino dei Libri

    Mark Forster
    Do It Tomorrow
    E altri segreti del time management
    (Libro fisico di 220 pagine cm 13,5x20)

    Il libro rivela i trucchi e le tattiche più avanzate per gestire il tempo efficientemente generando la massima produttività... senza stress. L'idea nel libro è che tu possa effettivamente identificare quale sia il lavoro di un giorno. Una volta identificato, è possibile stabilire se il carico di lavoro e il tempo disponibile per gestirlo sono corrispondenti. Il libro ha aiutato molte persone a capire perché erano sempre indietro nel loro lavoro. Non perché erano persone senza speranza, ma perché avevano assunto (o ricevuto) troppi impegni. È un sistema di gestione del tempo veramente efficace che raggiunge due obiettivi: ottimizza la sequenza in cui vengono eseguite le attività e mantiene la persona che esegue le attività nel "flusso". Molti sistemi di gestione del tempo sono bravi a controllare i compiti, ma non prestano sufficiente attenzione al fatto che ci sia una persona che li svolge. Il libro si concentra sulla persona piuttosto che sui compiti.

    15,95 € OMAGGIO

    ...

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LIBERTÀ
Quando saremo liberi, voleremo col pensiero sopra palazzi e vie, usciremo in un lampo dalla città, e saliremo alto verso le campagne, e poi oltre, sopra montagne e spiagge, e al di là del mare verso le isole, vedremo i continenti. Sarà un gioco, fuori solo il silenzio della pace, dentro l'universo inesplorato. Quando saremo liberi, saremo di aria e di luce, accarezzeremo l'erba e i fiori, e in un istante abbracceremo la Terra.
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