Si tratta di un prodotto dalle tante proprietà che è in grado di apportare un gran numero di benefici, tuttavia è necessario utilizzarlo con una certa prudenza, senza abusarne e senza esagerare con le quantità.

Benefici Acqua Ossigenata: Come Usarla al Meglio per Salute, Bellezza ed Igiene, come il perossido d’idrogeno può essere d’aiuto in tante occasioni. Si tratta di un prodotto dalle tante proprietà che è in grado di apportare un gran numero di benefici, tuttavia è necessario utilizzarlo con una certa prudenza, senza abusarne e senza esagerare con le quantità perché altrimenti in questo caso potrebbe anche risultare tossico per l’organismo. Presente un po’ in tutte le case, il perossido d’idrogeno, comunemente conosciuto come acqua ossigenata, è anche un prodotto dal costo quasi irrisorio, che però è in grado di risolvere tante situazioni, a partire dalla disinfettazione delle ferite, per arrivare alla pulizia della casa, insomma un prodotto eclettico, l’importante è, come detto in precedenza, che lo si utilizzi con il buon senso, solo allora infatti si rivelerà essere un amico cui fare ricorso senza problemi. Le sue proprietà sono molteplici, e possono essere sfruttate nelle più svariate occasioni, inoltre l’acqua ossigenata è anche presente in prodotti industriali per l’igiene. Ma vediamo quali sono i suoi utilizzi più comuni e come è meglio fare per evitare che un prodotto amico possa poi diventare dannoso per l’organismo.

Innanzi tutto è un ottimo disinfettante, da utilizzare per le piccole ferite in quanto essendo ricco di ossigeno rende inattivi gli agenti patogeni anaerobici, ovvero quelli che invece hanno necessità di un ambiente privo di ossigeno per sopravvivere, come ad esempio il tetano, che è una malattia infettiva causata dalla tossina prodotta dal batterio Clostridium Tetani. In questi casi si deve utilizzare l’acqua ossigenata al 5%, che è poi quella che si trova comunemente in commercio. L’acqua ossigenata è anche ottima per sbiancare i denti macchiati dalla nicotina e dal tempo. Un soluzione efficace, tuttavia bisogna fare attenzione a non ingerire il prodotto.

Denti bianchiIl perossido d’idrogeno è anche perfetto per sciacquare e igienizzare bocca e gengive, perfetto quindi per la pulizia orale, tuttavia, come detto in precedenza, è necessario essere estremamente attenti quando lo si utilizza perché non va assolutamente ingerito in quanto potrebbe essere causa di irritazioni. È ideale per trattare le infiammazioni delle gengive, le infezioni orali in genere, e per questo è possibile utilizzarlo sia assoluto, trattando direttamente l’infiammazione tamponandola con un batuffolo di ovatta, oppure diluito al 50% per fare dei gargarismi, sempre facendo attenzione a non ingerire il prodotto che, in questo caso potrebbe dare dei problemi.

Così come per le macchie dei denti, l’acqua ossigenata è un eccellente rimedio per sbiancare la pelle, o meglio per eliminare le macchie dell’epidermide, quale che ne sia la loro origine. In questo caso è necessario utilizzare dell’ovatta imbevuta di acqua ossigenata e frizionare leggermente la zona da trattare, che nel giro di un paio di settimane sembrerà come nuova. Stesso discorso per le ascelle che, se trattate sempre con un batuffolo di ovatta imbevuto di acqua ossigenata, si libereranno delle macchie causate dei deodoranti e inoltre ci si libererà anche dei cattivi odori dovuti alla traspirazione.

Pulizia della casaLa si può utilizzare anche per schiarire i capelli e ottenere dei riflessi più chiari. In questo caso è necessario diluire l’acqua ossigenata al 3% con il 50% di acqua. Va applicata su capelli bagnati, spruzzandola in piccole quantità, in modo da ottenere dei risultati in modo graduale. Oltre che per l’igiene personale, l’acqua ossigenata è ottima anche per la pulizia della casa, ma non solo, perché è in grado anche di eliminare i batteri che preferiscono un ambiente povero di ossigeno. La si può aggiungere al detersivo dei piatti per pulire ed igienizzare le stoviglie, oppure in una miscela con acqua al 50% per igienizzare bagni, servizi, igienici, pavimenti, in sostanza un po’ tutta la casa.

Fonte: https://www.tuttasalute.net/37017/benefici-acqua-ossigenata-come-usarla-al-meglio-per-salute-bellezza-ed-igiene.html

ASCOLTA LA TUA PANCIA —
Perché tutte le malattie nascono nel "colon (intestino, prego!) irritabile" - Imparare a mangiare come prevenzione e terapia
di Gabriele Prinzi, Livia Emma

Ascolta la tua Pancia —

Perché tutte le malattie nascono nel "colon (intestino, prego!) irritabile" - Imparare a mangiare come prevenzione e terapia

di Gabriele Prinzi, Livia Emma

In base alle più recenti scoperte, le malattie non sono altro che l’interruzione della comunicazione tra due importanti strutture tubolari: il tubo digerente e il tubo neuronale; il primo e secondo cervello. Due organi che dalla loro nascita non smettono mai di parlarsi.

E in questo continuo dialogo per la salute un fondamentale ruolo di intermediazione viene svolto da un terzo sistema, un organo di recentissima scoperta, costituito dalla totalità dei microrganismi che ci ospitano: il microbiota.

Gli autori ti svelano, un capitolo dietro l’altro, le connessioni segrete tra questi tre sistemi, tutti fondamentali per un equilibrio salutare. E ne traducono il linguaggio per te.

Sapere cosa captare e sapersi ascoltare ti fa capire le preziose informazioni che questi tre sistemi si scambiano e ti permette di metterle in pratica.

Il libro affronta l’impatto della nutrizione su una serie di patologie intestinali (reflusso, gastrite, tumore gastrico, intestino irritabile, celiachia e sensibilità al glutine non celiaca ecc.), alla luce della ricerca scientifica di ieri e di oggi. Con il monito a non abusare dei farmaci, puntando invece molto di più sul cibo come prevenzione e terapia.

Un viaggio all’interno di te, completato da semplici e pratici suggerimenti, attraverso la dieta e l’integrazione alimentare. Compreso l’uso dei cibi fermentati e della vitamina D, per rendere il tuo intestino davvero raggiante e restituirti la capacità della manutenzione ordinaria della salute intestinale. Perché la tua salute vale!

Prefazione di Alessio Fasano, Harvard Medical School Massachusetts General Hospital

Dicono del libro

Considero Ascolta la tua pancia uno strumento prezioso e insostituibile per chi vuole avere un’idea più chiara sulla salute; una lettura che mi sento di raccomandare a tutti coloro che si trovino a incrociare, per motivi personali, familiari o professionali, il tema della nutrizione come intervento terapeutico e preventivo per moltissime malattie che affliggono l’essere umano.
ALESSIO FASANO, Harvard Medical School e Massachusetts General Hospital

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