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Categoria: Senza categoria

Cibi che accelerano il metabolismo: alghe, cereali e bevande

Molte volte il nostro organismo ci chiede aiuto per stare meglio, come possiamo aiutarlo?

Sicuramente inserendo nella nostra quotidianità sostanze nutritive ricavate da quello che mangiano. E se vogliamo dimagrire? Esistono alimenti e cibi che accelerano il metabolismo lo sapevi?
Sì! Aiutano a sbloccare il metabolismo lento, a risvegliarlo, non ci può fare altro che bene.
Quali sono questi cibi che accelerano il metabolismo e lo sbloccano?
Ci sono alcuni alimenti che si rendono molto utili per velocizzare il metabolismo e quindi il nostro organismo. Tra di essi, a mettersi a nostra disposizione sono sicuramente le spezie, la verdura, la frutta, i cereali integrali e le alghe .
Spezie per accelerare il metabolismo
Le più famose spezie che accelerano il metabolismo sono…

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Come fare a pensare (anche e prima) per sé.

Sì: pensare per sé prima di pensare per gli altri. L’altruismo estremo è sopravvalutato e quasi sempre controproducente.

Io, che sono un po’ fissata e le leggo sempre, ho notato che nelle istruzioni per gli atterraggi di emergenza negli aerei si dice di mettere la mascherina per l’ossigeno prima a se stessi e poi ai bambini. Perché se ci lasci le penne tu, non puoi fare più niente per nessuno intorno a te.
Se non sto bene io non riesco ad essere di aiuto agli altri nella mia famiglia

Ho capito che se a me non ci penso io non lo fa nessuno

È ora di pensare a me
Di solito la prima cosa che si fa quando si realizza che si ha bisogno di prendersi del tempo per sé è un bel giro alla spa o ancora meglio un weekend di tutto riposo in un albergo in montagna. Non ho niente…

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I consigli dei malati terminali sul sito Quora a chi è ancora vivo

Se il tuo medico ti dicesse che ti rimane poco tempo da vivere cosa faresti? Cambierebbero le tue priorità? Probabilmente sì. La lista delle “cose da fare” prima di lasciare la vita sarebbe diversa da quella che avevi preventivato.

Lo hanno confermato moltissime persone malate terminali che, da ogni parte del mondo, hanno deciso di lasciare la loro testimonianza sul sito Quora, come riporta il Daily Mail, un consiglio a tutti quelli che forse fino a oggi hanno dato per scontato il loro tempo.

“Come malato terminale, qual è il tuo consiglio per i vivi?”: questa la domanda sul web che ha scatenato tantissime risposte, per far sì che tutti possano imparare ad abbracciare la vita al massimo.

“Mi sento più fortunata che mai – ha spiegato una donna che sta combattendo contro la…

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Gli scienziati della NASA? 74 UCCISI in 2 anni. Piu’ SCOPRONO piu’ MUOIONO

Articolo di Samuele (italianosveglia.com)
Negli ultimi due anni ci sono stati 74 scienziati della nasa che hanno perso la vita, chi per caso, chi per suicidio.questi numeri suscitano molte domande

Come per esempio l’agente della NASA Alberto Behar, che ha perso la vita in un incidente aereo nel 2015 a Los Angeles.
Il signor Behar era uno scienziato di primo piano che aveva trovato le prove della presenza di acqua su Marte.

La cosa strana è che negli ultimi due anni ci sono stati 74 scienziati della NASA che hanno perso la vita, morti  per caso o per suicidio. Questo numero ha suscitato molte domande tra il pubblico.

Ciò che avevano in comune era che tutti loro erano ingegneri o esperti medici eccezionali e tutti hanno perso la vita in condizioni discutibili.
Nasa: gli…

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Lifelong learning: quando la laurea non basta

di René Verneau
Per lifelong learning si intende quel processo di apprendimento duraturo e permanente caratteristico del mondo lavorativo del XXI secolo. Per capire meglio questo recente modello occorre fare una breve digressione.

L’apprendimento culturale cumulativo
“Una volta che si smette di imparare, si inizia a morire”L’acquisizione di conoscenze e competenze risulta essere l’obiettivo e la risorsa principale atta a garantire la propria sopravvivenza e quella delle future generazioni. L’evoluzione naturale ha comportato notevoli modifiche nel ramo dei primati dai quali discendiamo in quanto esseri umani; basti pensare alle capacità proprie dell’essere umano alla nascita. Punto di debolezza della nostra specie all’origine è la mancanza di armi naturali e la totale dipendenza…

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La biblioteca aperta in un ex presidio della camorra a Scampia – Cultora, Cultora

di Cultora, Cultora (Redazione Milano)

A Scampia, il quartiere nord di Napoli noto per la massiccia presenza della criminalità organizzata, da anni si cercano forme di riscatto sociale per aiutare le persone ad uscire dalla morsa del degrado. Uno degli esempi più virtuosi riguarda l’ex scuola IPIA “di Miano”, chiusa nel 2012 per carenza di iscrizioni e diventata presto quartier generale della camorra che l’ha utilizzata prima come deposito di armi e poi come luogo di spaccio. Da qualche anno, dopo lunghe attese per le autorizzazioni necessarie, quel luogo emblema della criminalità organizzata è stato preso in gestione dalla associazione (R)esistenza presieduta da Ciro Corona. È iniziata così una bonifica alla quale hanno preso parte duemilacinquecento volontari provenienti da…

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Genio significato e caratteristiche, come e perchè i geni evolvono l’umanità

di Marco Trevisan
Il temine genio deriva dal latino genius, il quale deriva dal verbo geno che significa generare o creare. Gli antichi identificavano con il termine genio una forza soprannaturale in grado di creare liberamente (ciò che l’uomo ordinario ora può fare limitatamente), con una libertà tale da superare le leggi di natura (limite dell’uomo ordinario).

Queste forze venivano identificate nel mondo greco antico anche con il termine daimon, quando esse compenetravano un essere umano.
Il termine daimon non va tradotto con l’attuale termine “demone”, il quale si riferisce ad una entità solo malevola, infatti per gli antichi greci il termine daimon, identificava l’essere divino che compenetra l’uomo, la cui forma dipendeva da come l’uomo l’alimentava, attraverso pensieri e…

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UNA NUOVA “TE” STA VENENDO ALLA LUCE di Cammina nel Sole

Tutto ti verrà tolto a poco a poco affinchè tu possa vedere la tua essenza e meravigliartene così come gli ultimi tuoi demoni i più ostili quelli che la presa fino alla fine non la mollano mai …Non piangere se non hai più voglia di fare le stesse cose che facevi un tempo… di leggere… scrivere… fare baldoria… andare per negozi …impegnarti in tutte quello cose così care alla tua tridimensionalità…nuovi assetti si stanno creando e una nuova te sta venendo alla luce …semplice… essenziale… vera …Hai solo da venire a patti con gli ultimi desideri incompiuti… con i tuoi sogni dimenticati ..sono quelli che ti tengono ancora legata alla tua dimensione umana sono quelli che chiedono il loro compimento…affinchè tu possa progredire nel tuo cammino …Bacia la terra e…

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Altro colpo mortale all’egemonia del dollaro? Cina e Pakistan da oggi lo sostituiscono con lo yuan – World Affairs – L’Antidiplomatico

La Banca centrale del Pakistan ha concordato martedì di sostituire il dollaro USA con lo yuan per gli scambi bilaterali con la Cina. Si tratta di una decisione che potrebbe acellerare la fine dell’egemonia del dollaro nel mondo.

L’adozione dello yuan nel commercio bilaterale tra i due paesi è particolarmente significativo per la mole di scambi tra Islamabad e Pechino nelle transazioni nei progetti del corridoio economico Cina-Pakistan (CPEC). E da oggi  il Pakistan sarà ora in grado di pagare le importazioni dalla Cina in yuan e le società cinesi che investono in progetti CPEC in Pakistan potranno restituire i loro profitti anche nella loro valuta nazionale. “Considerando i recenti sviluppi economici locali e globali, in particolare con la crescente dimensione degli scambi e…

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Romano Battaglia – Crediamo di essere ..

di Romano Battaglia

Crediamo di essere persone sicure, in realtà siamo piene di contraddizioni dalla nascita sino alla fine della nostra esistenza.
Da bambini non vediamo l’ora di diventare grandi, mentre da adulti vorremmo tornare adolescenti.
Ci comportiamo come se non dovessimo mai morire e di conseguenza arriviamo alla fine dei nostri giorni senza aver mai imparato a vivere.
Un altro errore in cui spesso cadiamo è di preoccuparci troppo del futuro dimenticando il presente.
In tal modo non viviamo bene né l’uno né l’altro periodo.
Ci roviniamo la salute lavorando come forsennati per arricchirci e poi siamo costretti a spendere ingenti somme di denaro nel tentativo di riacquistarla.
La vera ricchezza non sta in ciò che possediamo, ma nella nostra bontà d’animo.
Con il…

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