Vertigini da Cervicale: cause e rimedi naturali

di Marco Grigis
Pur essendo molto frequenti nella popolazione, i disturbi alla cervicale vengono spesso ignorati, forse perché considerati poco gravi. Eppure possono determinare condizioni di estremo disagio per la persona affetta, comprese le difficoltà di movimento, il dolore esteso a gran parte del corpo e anche vertigini. Come affrontare il disturbo e quali rimedi naturali possono tornare utili?
Consigli e rimedi naturali per combattere le vertigini causate dalla verticale, sia con esercizi utili per il collo che con alimentazione ed erbe indicate.
Sintomi e cause della cervicale
Innanzitutto, è doveroso sottolineare come le cause della cervicale – un dolore localizzato a muscoli e vertebre del collo, caratterizzato da dolore, rigidezza, debolezza e molto altro – devono sempre…

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7 segnali che ci indicano un problema mentale

Prima di iniziare ad affrontare l’argomento di questo articolo, è bene sottolineare che non esistono menti “normali” e menti “anormali”. Se ci fate caso, ciò che in un dato luogo e periodo storico era considerato “normale”, in un’altra epoca o in un altro paese può essere stato ritenuto patologico.

La mente e il comportamento umano hanno manifestazioni molto varie, e il fatto che una cosa sia fuori dal comune non significa per forza che sia un problema.

Tuttavia, è anche buona norma ricordare che la mente può avere dei problemi o ammalarsi. Per esempio, è questo il caso delle persone che sviluppano idee o comportamenti che danneggiano in modo sistematico loro stessi o gli altri oppure quando vi sono gravi difficoltà a distinguere tra fantasia e realtà.
“Le catene…

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Come Smettere Di Preoccuparsi Di Quello Che Pensano Gli Altri

Preoccuparsi troppo di ciò che pensa la gente può causare molto stress. Ma perché tendiamo a preoccuparci così tanto di ciò che dicono o pensano gli altri di noi?

Nella maggior parte dei casi perché, oggi più che mai, vogliamo piacere a tutti. La verità è che non si può piacere a tutti. Per questo motivo è importante cercare di essere il più possibile se stessi, così da attrarre l’interesse delle persone giuste per sé in modo da condividere con loro i momenti migliori.

Dobbiamo dunque evitare di essere sempre quello che vogliono gli altri e imparare a preoccuparci di meno di ciò che dicono o pensano di noi.
Considera le conseguenze
Se ti preoccupi costantemente di ciò che gli altri pensano di te e agisci in base a questo, finisci per fare cose che non hai la…

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Bollette della luce dei morosi verranno pagate da chi è in regola

di Floriana Giambarresi
A partire da luglio 2018 ci sarà una voce in più nelle bollette della luce: i conti di chi non paga saranno distribuiti in parte a tutti i consumatori.

Sulla bolletta della luce già carica di oneri e voci si aggiungerà presto una nuova batosta: le bollette evase, non pagate dai morosi, saranno pagate in parte da tutti gli altri consumatori di corrente elettrica. Lo ha stabilità l’Autorità per l’Energia con la delibera 50/2018/R/EEL sulla quale sono intervenuti anche il TAR della Lombardia e il Consiglio di Stato.

Nello specifico saranno i consumatori che pagano regolarmente a rimborsare alle società elettriche di distribuzione della luce una parte dell’insoluto creato da chi le bollette della luce proprio non le paga. Non è ancora dato sapere quale…

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Come scoprire se il tuo corpo è acido, e come alcalinizzarlo

Come scoprire se il tuo corpo è acido, e come alcalinizzarlo
Molti di noi non si sono mai preoccupati del livello del pH del nostro corpo, ma è importante cominciare a farlo. Un pH bilanciato è importantissimo per una salute di ferro: malattie e infezioni sono molto meno comuni tra le persone che hanno un corpo alcalino e non acido.

Il livello del pH viene quantificato in un livello che va da 0 a 14. Un pH basso significa che il corpo è acido, mentre un pH alto indica che il corpo è alcalino. L’equilibrio tra acidità e alcalinità è importante per evitare che virus e batteri attacchino e danneggino organi e tessuti, abbassando le difese immunitarie.

Uno squilibrio del livello del pH può essere causato da abuso di farmaci, una dieta poco sana, stress cronico, mancanza di…

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Settimana corta di 28 ore: i tedeschi lavorano meno e vivono di più, perché il tempo è la vera ricchezza

Se in Germania si avanza la proposta di una settimana lavorativa di 28 ore, perché qui in Italia siamo ancora lontani anni luce da questa prospettiva? Sì, una ragione c’è. Ma non è detto che non si possa cambiare…

Abituati a pensare ai tedeschi come lavoratori indefessi che lavorano 20 ore al giorno, ci potrebbe stupire conoscere perché è stato recentemente approvato un accordo nel settore metalmeccanico, ad iniziare dalla regione del Baden Wuerttemberg, per avere la possibilità di lavorare 28 ore a settimana. Ma come è possibile che i tedeschi, campioni di tutto, possano lavorare così poco? Chi conosce i tedeschi e la Germania avrà notato che più che lavorare tanto, sono bene organizzati ed efficienti. E quando si è bene organizzati ed efficienti, un’ora di lavoro vale…

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Alimenti che aumentano il mal di testa: ecco quali sono

Specie per chi ne soffre spesso, è un bene dosare gli alimenti che aumentano il mal di testa proprio per evitare che il dolore diventi ancora più fastidioso

Il mal di testa è un disturbo frequente che non conosce una particolare gravità ma è in grado di arrecare fastidio poiché, se particolarmente forte, compromette l’azione quotidiana. È interessante sapere che esistono alimenti che aumentano il mal di testa e che è meglio assumere in quantità limitate.

Gli alimenti che aumentano il mal di testa contengono alcune sostanze che, assunte in dosi eccessive, provocano l’emicrania.

Soprattutto i cibi che posseggono una concentrazione elevata di tiramina ed istamina sono i principali fautori dell’emicrania. Gli alimenti che contengono queste sostanze sono comuni e di vario…

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Psicosomatica: così lo stress fa venire il mal di cuore

Ragione e sentimento non sono così distanti come si è portati a pensare. Numerosi studi dimostrano, infatti, che esiste un’interazione complessa e vicendevole tra cuore e cervello, specie per quanto riguarda le emozioni negative.

La ricerca dato prova, infatti, che stress, rabbia e depressione possano portare alla lunga delle modificazioni fisiologhe che sono alla base di molteplici patologie dell’apparato cardiocircolatorio.

Già un decina di anni fa i medici Gregory Miller e Ekin Blackwell, preso atto della frequente associazione tra stress, depressione e disturbi cardiaci hanno individuato nella mediazione del sistema immunitario come potenziale nesso fra queste sue condizioni.

In sintesi, l’esito delle loro indagini hanno messo in luce come il male “dell’anima” determini…

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Proteine vegetali: come assumerle e con quali alimenti

Essere vegetariani oppure vegani non significa rinunciare alle sostanze nutritive necessarie per un’alimentazione sana e bilanciata. Per saperne di più abbiamo incontrato la nutrizionista Benedetta Raspini, chiedendole informazioni sulle proteine vegetali, protagoniste di questa scheda. Siamo a conoscenza dell’importanza delle proteine per la nostra alimentazione, ma nello specifico, cosa sono?

Le proteine, insieme a glucidi e lipidi, rappresentano uno dei macronutrienti, cioè delle sostanze nutritive essenziali per fornire energia e materiale di crescita e rigenerazione al nostro corpo. Nello specifico le proteine sono molecole composte da aminoacidi, molecole che possono essere immaginate come piccoli “mattoncini” necessari per la costruzione della molecola più grande, la…

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Comportamenti tipici delle persone arroganti

Ci sono due tipi di orgoglio, quello buono e quello cattivo. L’orgoglio buono rappresenta la nostra dignità e il rispetto di sé. L’orgoglio cattivo è il peccato mortale di superiorità che puzza di presunzione e arroganza. John C. Maxwell

La presenza di una persona arrogante nella propria vita può essere senza dubbio la fonte di potenziali sofferenze. Il suo sentirsi così al centro dell’universo determina una serie di comportamenti verso il prossimo davvero spiacevoli e difficili da accettare… ecco perché chi è arrogante rimane spesso da solo.

Senso di superiorità, mancanza di empatia e di rispetto, manipolazione, prepotenza… sono solo alcune delle caratteristiche che contraddistinguono l’arrogante. E sono proprio queste le caratteristiche che portano l’arrogante a fare…

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