
Astro Yoga
L'astrologia sincronizzata con lo yoga integrale
di Lia Veneziani, Marcelo A. Garcia
"Astro Yoga" di Lia Veneziani e Marcelo Adrián Garcia Browne è il libro perfetto per risvegliare il tuo pieno potenziale attraverso pratiche meditative, visive e psico-fisiche in armonia con le sfere e i piani di coscienza di pianeti e stelle fisse.
Lo Yoga e l'Astrologia sono dei validi strumenti per il viaggio verso la scoperta di se stessi, fino ad arrivare al Sé (Presenza Io Sono), alla propria Essenza.
Gli autori si propongono di unire le pratiche delle posizioni Yoga (asana) e di meditazione agli influssi dei pianeti sulle ghiandole endocrine e sui principali chakra (centri energetici nel corpo umano).
Arricchito da immagini a colori, il libro presenta le corrispondenze fra asana, mantra (parole sacre di potere), diversi tipi di yoga, le note musicali, le frequenze in Hertz dei pianeti e dei segni zodiacali, per una pratica più potente e consapevole, ma che possa essere affrontata anche come un gioco.
Ti insegna in modo chiaro e dettagliato cos'è l'Astro Yoga, come si differenzia dagli altri tipi di yoga, quali sono i suoi principi e le sue finalità.
Unendo esercizi di respirazione (pranayama), di chi gong (in relazione a un particolare chakra) e di Dharana (concentrazione) su uno yantra (simbolo sacro tantrico con forme geometriche di supporto alla meditazione, anche utilizzato nel feng shui per il riequilibrio energetico ambientale), si rende la pratica più potente e consapevole.
In aggiunta, collegandola a un pianeta specifico e a una "divinità" (relazionata a quell'aspetto della Natura che si vuole attivare).
Alcune tecniche possono, addirittura, stimolare sogni lucidi (esperienze notturne in piena consapevolezza delle proprie potenzialità) o viaggi astrali con funzioni specifiche (uscite dal corpo) verso luoghi geografici — dal forte magnetismo — intorno alla Terra e/o in altre dimensioni.
I differenti tipi di yoga trattati si adattano al risveglio di ogni singolo centro energetico (chakra), collegato al proprio pianeta corrispondente.
Ogni esercizio è accompagnato da fotografie per aiutarti a eseguire le posizioni in modo efficace e sicuro.
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