Felicità: un semplice esercizio di psicologia positiva ci aiuta a ritrovarla ogni giorno

Concentrarsi sulle cose positive e riconnettersi con la propria felicità non è sempre un’impresa facile. Potete provare però a sperimentare un semplice esercizio che, ogni sera, vi permetterà di ricordare e concentrarvi sulle esperienze migliori che vi ha regalato quella giornata.

Non si tratta di una tecnica new age ma di un sistema sperimentato in una ricerca scientifica dal titolo “Positive psychology progress: empirical validation of interventions” condotta da Martin Seligman, psicologo americano, insieme al suo team.

L’inventore della psicologia positiva, appunto Seligman, ha testato per diversi anni interventi ed esercizi volti ad aumentare il grado di felicità delle persone scoprendo che alcuni di essi riuscivano a far crescere la sensazione di benessere e…

Continue reading

L’Italia doveva morire… ecco come è stata assassinata

Il primo colpo storico contro l’Italia lo mette a segno Carlo Azeglio Ciampi, futuro presidente della Repubblica, incalzato dall’allora Ministro Beniamino Andreatta, maestro di Enrico Letta e “nonno” della Grande Privatizzazione che ha smantellato l’industria statale italiana, temutissima da Germania e Francia.
È il 1981: Andreatta propone di sganciare la Banca d’Italia dal Tesoro, e Ciampi esegue. Obiettivo: impedire alla banca centrale di continuare a finanziare lo Stato, come fanno le altre banche centrali sovrane del mondo, a cominciare da quella inglese. Il secondo colpo, quello del ko, arriva otto anno dopo, quando crolla il Muro di Berlino. La Germania si gioca la riunificazione, a spese della sopravvivenza dell’Italia come potenza industriale: ricattati dai francesi, per…

Continue reading

Hannah Buschbeck in transcomunicazione strumentale

Comunicazioni radiofoniche e televisive con persone già trapassate – Di seguto la storia della scienziata Hannah Buschbeck (in foto) che nacque nel 1906 a Marierburg, Prussia occidentale. Nel 1953 – 1964 si stabilì negli Stati Uniti, in California, dove incontrò persone legate alla parapsicologia sperimentale. Il ritorno in Germania, dopo aver perso diversi membri della sua famiglia fu un evento che ampliò i suoi interessi nello studio dei fenomeni “paranormali”.

La lettura del 1968 del libro di Jurgenson, Radiophonic Communication with the Dead, (Comunicazione radiofonica con la morte) fece una profonda impressione su di lei, così decide immediatamente di iniziare i suoi esperimenti.
Da quel momento, fino alla sua morte, ha dedicato tutto il suo tempo libero, tutta la sua…

Continue reading

Idiocracy: l’instupidimento della razza umana è iniziato

Rischiamo l’era di “Idiocracy”: il benessere diffuso è causa di un generale abbassamento dell’intelligenza umana. Non è più necessaria per la sopravvivenza.

L’umanità diventa sempre più stupida! Lo aveva già profetizzato uno spassosissimo film del 2006, “Idiocracy”, nel quale si descrive l’umanità del 27° secolo dove l’intelligenza ha ceduto il posto alla stupidità più bieca.

Ora la conferma arriva da una teoria provocatoria elaborata da un genetista della Stanford University, secondo la quale l’uomo sta perdendo le sue capacità intellettuali ed emotive, dato che la rete di geni che conferisce il potere al nostro cervello è particolarmente vulnerabile alle mutazioni ambientali e sociali.

Nella società che abbiamo creato, non c’è più bisogno di creatività e…

Continue reading

Starseeds: scopri se sei uno di loro!

di Simona Urso
E se gli alieni fossero già in mezzo a noi o addirittura fossimo noi?

Starseeds e varie declinazioni (walk-in e lightworkers, ma non mi addentrerò nello specifico) sarebbero un’espressione aliena presente sulla Terra con lo scopo di sostenere ed aiutare il pianeta. In che modo? E come riconoscerli o riconoscerci?

Partirei da una delle più controverse teorie scientifiche, attualmente in corso di studio, anche al Cern, ovvero la “Teoria delle stringhe”, elaborata per conciliare la meccanica quantistica e la relatività generale, che prevede l’esistenza di più dimensioni e più universi racchiusi in queste membrane vibrazionali dette appunto “stringhe”. Gli starseeds sono quindi esseri provenienti da altre dimensioni o pianeti che si sono reincarnati sul pianeta…

Continue reading

Grande comunicatore, Hawking ha lavorato tutta la sua vita per svelare le leggi che governano l’universo

Il fisico teorico britannico Stephen Hawking è stato una delle menti più brillanti di tutti i tempi, autore di molte delle scoperte dell’astrofisica moderna, a cominciare dalla nuova teoria di spazio-tempo e la radiazione dei buchi neri. Nato in una famiglia di intellettuali a Oxford, in Gran Bretagna, 8 gennaio 1942, nel 1959 aveva iniziato gli studi presso la celebre università. A Cambridge prese il dottorato in Fisica Teorica e Cosmologia.
La malattia
A 21 anni gli venne diagnosticato un tipo di sclerosi laterale amiotrofica (SLA), malattia neurodegenerativa progressiva, che lo costrinse su una sedia a rotelle e a utilizzare una sofisticata strumentazione elettronica per comunicare. Ma la malattia non fermò mai gli studi e la ricerca: nel 1980 accettò la cattedra Lucasiana di…

Continue reading

Tide Pod Challenge: la nuova pericolosa sfida social tra i teenager americani

Masticare una capsula di detersivo, filmare la reazione  con il cellulare e postare il video sui social.

Ecco la nuova sfida chiamata “Tide Pod Challenge” che si è diffusa tra gli adolescenti americani.

C’è chi la mangia e chi la tiene in bocca fino a quando non trabocca le labbra di sapone.
Gli effetti
Ingoiare il prodotto induce vomito, difficoltà respiratorie e svenimenti.

Nei casi più gravi può essere letale.
I numeri sono preoccupanti
Secondo quanto riporta l’American Association of Poison Control Centers, dall’inizio dell’anno sono già 37 i casi di intossicazione tra i teenager, metà dei quali intenzionali.

Durante il 2017 invece, tra le 220 segnalazioni di intossicazione in ospedale in questa fascia d’età, il 25% è stato associato al famoso e altrettanto…

Continue reading

Nuccio Ordine: “la buona scuola è solo quella in cui sono buoni professori”

In un periodo buio, buissimo, per il sistema dell’istruzione nazionale, che sempre più sta gettando nel dimenticatoio la vera essenza dell’importanza della formazione, ci sono ancora – per fortuna – docenti che si rifiutano di concepire quello scolastico come un ambiente dove parcheggiare giovani apatici nel periodo di vita che va dall’infanzia all’adolescenza. Nuccio Ordine è uno di questi: tenta di ribellarsi alla legittimazione smisurata dell’utilizzo degli smartphones in classe, si oppone all’idea che l’alternanza scuola-lavoro possa sostituire le ore di lezione tradizionali, crede ancora con forte convinzione che la cultura sia uno degli aspetti più utili nella vita di un essere umano e di un Paese.

Professor Ordine, l'”utilità dell’inutile”, prima ancora di essere il titolo…

Continue reading

Ingiunzioni: come i genitori hanno fatto di noi ciò che siamo.

di Marco Rotella
L’interazione genitori – figli, nei primi 7 anni di  vita, condiziona in modo totale lo sviluppo della personalità del figlio.

Attraverso comportamenti, frasi, comunicazioni verbali e non verbali, i genitori inviano ai figli una serie importantissima di messaggi, che lentamente forgiano l’adulto che verrà.

Il bambino, infatti, in quella fascia d’età, si nutre, in modo inconscio, di tutto ciò che viene dai genitori, e per una strategia, sempre inconscia, di sopravvivenza, considera tutto assolutamente vero e non discutibile.

Dal canto suo il genitore, se preso da infelicità, frustrazioni, desideri segreti non soddisfatti, angosce, delusioni, trasferirà un tipo di messaggi che, secondo l’approccio dell’Analisi Transazionale, vengono definiti…

Continue reading

Sole e vitamina D

Tratto da “Muovi il tuo DNA”, di Katy Bowman.
Alberi, sole, batteri: vivere nella natura ci fa fare il pieno di vitamina D e benessere

Stare a contatto con la natura, vivere l’atmosfera all’interno di una foresta: perché fa bene al nostro corpo e alla nostra mente?

Gli alberi mi sono sempre stati a cuore, perché sono importanti. E non solo perché li considero tali, ma perché producono l’ossigeno di cui sia voi che io abbiamo bisogno per vivere. Alberi ed esseri umani vivono in un interscambio continuo di gas. Loro hanno bisogno di noi e noi abbiamo bisogno di loro. Ma il valore di un albero nell’ottica della salute non si risolve solo con l’ossigeno. Lo shinrin-yoku o “forest-bathing” (bagno nella foresta), è il processo che consiste nell’entrare in contatto con la…

Continue reading