Saremo Liberi

La mandorla è un seme preziosissimo che non dovrebbe mai mancare nella nostra dieta.
Ricco di fibre, potassio e calcio, contiene proteine, vitamine – in particolare la E – e poi ancora minerali (calcio, magnesio, fosforo, potassio), e grassi buoni.
Con solo tre mandorle al giorno il nostro corpo riceve almeno 10 benefici. Questi semi hanno un effetto energizzante, proteggono l’intestino – perché la fibra è un ottimo probiotico naturale. Regolano i livelli di zucchero nel sangue nella fase digestiva del post pranzo. Sono ideali, quindi, per i soggetti diabetici. Fortificano le ossa e prevengono l’osteoporosi.
Ricco di fibre, potassio e calcio, contiene proteine, vitamine – in particolare la E – e poi ancora minerali (calcio, magnesio, fosforo, potassio), e grassi buoni…

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La nuova astuta strategia del capitalismo contemporaneo è creare, attraverso sistemi manipolativi collaudati, una popolazione di insonni.
Il sistema si è già impegnato a plasmare un’umanità di veri e propri zombie: la letteratura occidentale del passato indica come “zombie” degli individui privati da ogni volontà dalla dipendenza da droghe.
Le nuove droghe a cui cerca di render dipendenti il sistema però son abbastanza diverse da quelle che si possono immaginare, anche se come le più comuni, generano dopamina immediata e, subito dopo, un senso di vuoto e la voglia di averne ancora: l’industria dell’intrattenimento, i centri commerciali che si sostituiscono alla piazza, il sistema dei social ecc, sono a tutti gli effetti delle vere e proprie droghe. Evidentemente, però, non era abbastanza e, a quanto pare, urgeva plasmare un mondo fatto non di zombie ma, di zombie addormentati: esseri umani dipendenti, privi di volontà e talmente insonni da non potersene nemmeno accorgere…

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di Vincenzo Bilotta
Viviamo nella società del conformismo. Questo conformismo viene comunemente chiamato “moda”. Basta uscire fuori per capire di cosa parlo: ragazzi con modi di dire copia conforme, vestiti tutti uguali, che frequentano solo locali alla moda.
Così facendo si perde l’autenticità. Ognuno di noi è unico ed inimitabile e questo essere unici è un dono di Dio, un segno distintivo. Ma nella nostra società, pensarla in maniera diversa da come vuole il sistema, la matrix, non è ben visto, un pò per la mancanza di personalità che contraddistingue le greggi di umanoidi medi di oggi, un pò per paura di essere isolati…
Dopotutto, una pecora, se privata del gregge, isolata, è destinata a morire, a meno che… A meno che non decida di riscoprire i propri talenti nascosti, di riconoscere la propria unicità fino a fare della sua Vita un’opera d’arte…

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Dott.ssa Marilena Favale
In realtà tutti noi viviamo quotidianamente piccoli soprusi, piccole vendette, ma difficilmente queste assurgono agli onori della cronaca. Quando dietro alla molestia vi è una preparazione strategica e un piano ben definito con lo scopo di annientare la vittima, allora siamo ad un livello più alto.
Ciò che leggiamo nei fatti di cronaca o vediamo spesso in film e telefilm dalla sceneggiatura particolarmente drammatica, potrebbe essere un buon esempio di una forma di molestia pianificata che si protrae nel tempo, ma, ovviamente, siamo ancora lontani anni luce dal vero Gang Stalking. Trattasi per lo più di campagne di molestie e discredito, intraprese contro un individuo Target.
Il Gang Stalking è un’azione persecutoria organizzata ai danni di un “Individuo Bersaglio” o “Target Individual” che si perpetra attraverso un insieme di atti ostili non imputabili, singolarmente, come reati o violenze esplicite, ma che, nell’insieme, risultano essere pesantemente lesive per la salute psichica e fisica della vittima.
Il Gang Stalking è perpetrato da una pluralità di esecutori, la maggior parte dei quali è sconosciuta alla vittima, con l’espresso scopo di molestare usando persecuzioni e intimidazioni di tipo psicologico…

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di  Giovanni Ranella
Il livello di sofisticazione raggiunta dalla tecno dominazione globale è talmente alto da persuadere l’opinione pubblica che ogni evento degli ultimi cento anni sia il prodotto di antagonismi spontanei tra nazioni, comandate da persone e corporazioni che perseguono interessi divergenti. Ma non è così…
Strategie, motivazioni geo politiche costituiscono il canovaccio (ormai liso) di una rappresentazione unica. L’unico valore che interessa la tecno dominazione è la tecno dominazione.
Tutto il resto è solo l’impianto di una cappa demagogica globale (vera e propria serra cognitiva o anche vivaio ipnotico) in cui è coltivata un’umanità variamente depotenziata.
Tutti gli stati del pianeta lavorano alacremente per impiantare il dominio dell’A.I. sulla vita. Le contrapposizioni duali sono dunque necessarie per mantenere ben serrato il controllo della mente in questa fase di transizione epocale (avvento degli inferi cibernetici: poiché solo di questo si tratta)…

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di Luciano Lago
Alla fine è arrivato il momento della verità e si capisce a chi obbedisce questo governo ed a quali interessi risponde: Draghi manda l’Italia in guerra per compiacere il “grande fratello” USA.
Non possiamo qualificare se non come mortificante lo spettacolo offerto dalla seduta del Parlamento italiano convocato in seduta comune per ascoltare il discorso del fantoccio ucraino della NATO, Zelensky, mentre questi perorava la causa del suo paese, che lui stesso ha portato al massacro ed alla distruzione per volontà dei dei suoi patrocinatori statunitensi.
In questa occasione si è visto quale sia il livello della attuale classe politica in Italia che ha mostrato definitvamente la sua inadeguatezza in un momento drammatico della Storia, rivelando la mancanza di una visione ed una prospettiva degli interessi del paese e degli effetti nefasti di decisioni errate prese con superficialità ed incoscienza.
Il peggio è stato rappresentato dal discorso bellicoso di Mario Draghi…

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di ilsimplicissimus
Forse qualcuno ricorda i famigerati “elmetti bianchi”, che in Siria comparivano quasi per magia a salvare bambini particolarmente fotogenici da macerie attribuite al diabolico Assad? E che magari usavano lo stesso bimbo o ragazzino più volte? Bene adesso questa troupe da spettacolo umanitario, fondata da un agente del Mi6 inglese, James Le Mesurier che si era finalmente dispersa, si sta riciclando in Ucraina come dice il Washington Post per “aiutare gli ucraini a organizzare i loro primi soccorritori”.
Un pretesto davvero risibile. E quasi contemporaneamente a questo annuncio  è stata diffusa una tipica menzogna da campagna siriana: un ospedale che sarebbe stato attaccato dai russi, mentre invece era stato sgomberato da tempo ed era occupato da neonazi che ne avevano fatto un fortino. Con tanto di donna incinta interpretata da un’attrice. Sì signori, la Netflix occidentale è entrata in guerra e ben presto cominceremo a sentire le stesse balle che sono state raccontate in Medio Oriente naturalmente incontrollate e immediatamente sparate sui giornali, sulle televisioni e in  rete con tecniche affinate rispetto al passato dalla esperienza fatta con la creazione della pandemia. E le speranze che la gente riesca a riflettere sono davvero minime…

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di Marcello Veneziani
So che in Italia tutti hanno paura di non dire in premessa che sono zelanti e proni all’Alleanza Atlantica, ma si tratta di avere il coraggio… Che direbbero gli Usa se il Messico schierasse davanti a loro basi russe?
La questione Ucraina non è un capitolo dell’eterno conflitto tra libertà e oppressione. Questa rappresentazione ideologica e moralistica esclude la questione centrale che è di natura geopolitica con i suoi corollari storici, economici e sociali. Il problema è che l’Ucraina non è Occidente, per natura, cultura, storia e religione ma lo è solo rispetto alla Russia. Anche se il mercato globale e le oligarchie locali spingono verso ovest. Ma la Russia non può essere assediata dall’Occidente, ha bisogno di zone franche.
Collochiamo la storia dell’Ucraina nel suo destino geopolitico: essendo una terra di frontiera, border line, come dice il suo stesso nome, l’Ucraina ha vissuto sulla linea di confine tra oriente e occidente, esposta all’impero ottomano, ai mongoli, alla Polonia, e alla grande Russia…

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di Rosa Pullano
La barbabietola rossa, nota per il suo sapore e aroma terrosi, è altamente nutriente, ricca di vitamine, minerali e composti vegetali benefici per la salute.
La barbabietola rossa (Beta vulgaris) è un ortaggio a radice ricco di nutrienti essenziali, fibre, folati (vitamina B9), manganese, potassio, ferro e vitamina C. Numerosi i benefici che apporta alla salute, tra cui il miglioramento del flusso sanguigno, l’abbassamento della pressione e l’aumento delle prestazioni fisiche. Molti di questi vantaggi sono dovuti al loro alto contenuto di nitrati inorganici.
Le barbabietole sono deliziose anche crude, ma vengono consumate più frequentemente cotte a vapore o in salamoia. Anche le loro foglie possono essere mangiate. Esistono numerosi tipi di barbabietola, molti dei quali si distinguono per il loro colore: rosso, giallo, bianco, rosa o viola scuro…

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Nelle nostre mani scorre un grande potere: un’energia universale che tutti abbiamo fin dalla nascita che, se nutrita, può fare un gran bene a noi stessi e agli altri.
L’energia universale nelle mani è il dono dei doni. Abbiamo notizie di questo dono  fin dall’antichità. Nella Medicina Tradizionale Cinese e Giapponese ci sono molte posizioni che canalizzano l’energia vitale (il Chi) attraverso le mani, cosi’ come nelle tradizioni Indiane.
Molte discipline che oggi conosciamo come il Reiki, la Pranoterapia, il massaggio ayurvedico, si ispirano a conoscenze antichissime. Sono discipline sacre, che richiedono un buon percorso conoscitivo di sé stessi, delle tecniche da usare e dell’utilizzo dell’energia universale…

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