Come scoprire se il tuo corpo è acido, e come alcalinizzarlo Molti di noi non si sono mai preoccupati del livello del pH del nostro corpo, ma è importante cominciare a farlo. Un pH bilanciato è importantissimo per una salute di ferro: malattie e infezioni sono molto meno comuni tra…
Se in Germania si avanza la proposta di una settimana lavorativa di 28 ore, perché qui in Italia siamo ancora lontani anni luce da questa prospettiva? Sì, una ragione c’è. Ma non è detto che non si possa cambiare… Abituati a pensare ai tedeschi come lavoratori indefessi che lavorano 20…
Specie per chi ne soffre spesso, è un bene dosare gli alimenti che aumentano il mal di testa proprio per evitare che il dolore diventi ancora più fastidioso Il mal di testa è un disturbo frequente che non conosce una particolare gravità ma è in grado di arrecare fastidio poiché,…
Ragione e sentimento non sono così distanti come si è portati a pensare. Numerosi studi dimostrano, infatti, che esiste un’interazione complessa e vicendevole tra cuore e cervello, specie per quanto riguarda le emozioni negative. La ricerca dato prova, infatti, che stress, rabbia e depressione possano portare alla lunga delle modificazioni…
Essere vegetariani oppure vegani non significa rinunciare alle sostanze nutritive necessarie per un’alimentazione sana e bilanciata. Per saperne di più abbiamo incontrato la nutrizionista Benedetta Raspini, chiedendole informazioni sulle proteine vegetali, protagoniste di questa scheda. Siamo a conoscenza dell’importanza delle proteine per la nostra alimentazione, ma nello specifico, cosa sono? Le…
Ci sono due tipi di orgoglio, quello buono e quello cattivo. L’orgoglio buono rappresenta la nostra dignità e il rispetto di sé. L’orgoglio cattivo è il peccato mortale di superiorità che puzza di presunzione e arroganza. John C. Maxwell La presenza di una persona arrogante nella propria vita può essere…
di Catia Pierotti Guardo fuori dalla finestra e penso, la mia mente vaga perdendosi in questa magia di suoni, quelli della pioggia; una pioggia lieve che bagna il terreno onorando l’inizio di questo Ottobre d’Autunno. La Terra ha bisogno di questa fonte di vita, le fronde degli alberi si muovono…
La Febbre favorisce la guarigione, ha motivo di essere durante affezioni virali, batteriche e patologia di varia natura. La Febbre è un meccanismo di difesa, messo in atto dal nostro Sistema Immunitario. Tuttavia i farmaci antipiretici e antinfiammatori, sono tra i prodotti più utilizzati dalla popolazione mondiale. Purtroppo però non…
Il benessere dell’organismo e quindi di tutti i suoi apparati, organi, tessuti, dipende strettamente dall’ambiente in cui le cellule sono immerse. Purtroppo l’abitudine a frammentare, per motivi di studio e ricerca, la complessità dei sistemi viventi porta a prendere in considerazione solo una parte del corpo o l’organo malato e…
In questo articolo stai per scoprire che uno dei miti più conosciuti sulla dieta vegana è completamente infondato: la carenza di ferro o anemia, infatti, è pressochè sconosciuta da chi segue una dieta vegan equilibrata e, al contrario di quello che è il pensar comune, molte persone sono riuscite a…
